- by Admin
Saat Anda menyiapkan menu MPASI, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar nutrisinya tetap terjaga. Simak poin-poin berikut ini agar Anda bisa membuat MPASI yang benar.
• Perhatikan kebersihan dalam menyiapkan MPASI untuk mencegah penyakit diare pada si kecil. Menjaga kebersihan saat membuat MPASI juga bertujuan agar nutrisinya tetap terjaga. Pastikan juga Anda mencuci semua bahan makanan sebelum diolah di bawah air mengalir.
• Gunakan air bersih dan air matang agar makanan bebas dari parasit, bakteri jahat, virus, serta jamur.
• Hindari menghaluskan bahan makanan MPASI dengan blender. Umumnya, blender membutuhkan tambahan air sehingga menambah volume makanan dan mengurangi kadar gizi.
• Jangan memasak MPASI terlalu lama karena dapat menghilangkan nutrisinya. Namun, pastikan sayuran yang Anda masak matang supaya terhindar dari bakteri salmonella.
• Hindari penambahan gula, garam, cabai, merica, pala, dan penyedap rasa atau MSG. Anda bisa menggunakan bawang putih, bawang merah, kemiri, kaldu ayam, kaldu daging, atau kaldu ikan sebagai penyedap rasa alami.
• Perhatikan tekstur MPASI sesuai tahapan usia. Tekstur untuk usia 6–9 bulan adalah bubur, sedangkan tekstur untuk 9–12 bulan adalah makanan yang dicincang halus hingga kasar. Lalu, ketika usia sudah mencapai 1–2 tahun, anak sudah bisa diberikan makanan keluarga yang dihaluskan seperlunya.
• Pastikan penggunaan bahan makanan sesuai usia si kecil. Misalnya, protein nabati dan hewani diberikan sejak usia 6 bulan. Sementara itu, madu dan jus buah diberikan setelah bayi berusia 1 tahun.
Untuk memudahkan Anda menyiapkan MPASI, Anda bisa menggunakan baby food maker. Baby food maker adalah alat khusus untuk membuat MPASI yang memiliki fungsi seperti blender/food processor/chopper. Selain itu, umumnya baby food maker juga menawarkan fungsi lain, seperti cook, steam, boil, sterilize, dan lainnya.
Baby food maker juga dapat membantu Anda menghasilkan tekstur makanan sesuai dengan tahapan usia si kecil. Anda bisa membuat makanan bertekstur halus dan puree, hingga bubur yang kasar. Jadi, baby food maker merupakan alat yang tepat untuk menyiapkan MPASI. Berbeda dengan blender, Anda tidak perlu menambahkan air untuk menghaluskan makanan ketika memakai baby food maker.
Dan jangan lupa mom bahwa setiap balita berbeda, jadi perhatikan respons dan kenyamanan Balita Anda. Untuk memilih merk pilihan dari setiap kategori yang disediakan toko sewa tertentu, dan selalu mempertimbangkan (anggaran, ruang, dan kualitas) yang sesuai dengan balita anda! Bingung mau sewa dimana? Di Haidee Rental saja yukk ! dengan harga terjangkau dan kualitas terjamin tentunya akan membuat para ibu puas menyewanya. Tunggu apalagi? SEGERA HUBUNGI ADMIN DAN RESERVASI SEKARANG YUKKK !!!!!!
Tag : #mpasibayi #tipsmembuatmpasi #sewalatmasakmpasijogja #sewalatmasakmpasibali #sewalatmasakmpasisolo #sewalatmasakmpasipurwokerto #sewalatmasakmpasimalang